Loading...
Styr på studiet 2019-10-17T11:07:56+00:00

Stop-Studie-Stress

Det skal være sjovt at være ung!!!  

Føles det helt umuligt at få dit liv til at hænge sammen? Venner, skole, job. Ligningen går bare ikke op!

Kom på et super spændende kursus, hvor du lærer ikke at stresse over dit liv. Du får indblik i dig selv og får lært hvordan, der kan prioriteres. Det handler om at få taget nogle bevidste valg og får dem sat i struktur, så det bliver sjovere at være dig!

Uanset om du har brug for at præstere det høje snit til et drømmestudie eller det vigtigste for dig er tid med dine venner, er årene på en ungdomsuddannelse nogle af de hårdeste år, du kommer til at opleve. Der skal leveres på rigtig mange fronter. Kravene er tårnhøje og tidsforbruget matcher dårligt et døgn på 24 timer.

Vi lærer dig struktur og hjælper dig til overblik, så du får den bedste tid!

På kurset skal vi have fokus på at

  • Stoppe den dårlige samvittighed
  • Få styr på bekymringstanker og overtænkning
  • Lære at prioritere og strukturere din tid
  • Være tilfreds med dine valg
  • Ændre tanker om overpræstation til tanker, der øger din effektivitet
  • Balancere det sociale og studielivet

Kursusform

Kurset bliver holdt i vores egne lokaler. Undervisningsformen vil være korte oplæg, en masse gode snakke og dit individuelle arbejde med at få netop din hverdag sat ind i de modeller, vi har udviklet til dig.

Ingen hjemmearbejde mellem undervisningsdagene. Det er jo meningen, du skal blive lettet i hverdagen ikke endnu mere belastet.

Tilmelding og betaling

Du tilmelder dig ved at indbetale kursusgebyret via Mobilepay 99348.

Eller ved at sende mail til Morten@tricas.dk – herfra vil Morten guide dig ift. tilmelding og betaling til kurset.

Afbudsregler

Tilmelding er bindende ved betaling. Beløbet refunderes ikke ved udeblivelse.

De næste kursusforløb i Odense

Adresse
Tricas, Vestergade 50,
5000 Odense C

Kurset afholdes på 3. sal

3 søndage fra 16-20

Datoer udmeldes snarest muligt. Opstart forventes i januar.

Undervisere

Trine Bjerremand Caspersen
Chefpsykolog hos Tricas
Aut. Neuropsykolog.
Specialist i Psykoterapi samt Psykotraumatologi

Morten Saxtorff
Psykolog og terapeut hos Tricas
Aut. Psykolog

Målgruppe

Målgruppe
Elever på ungdomsuddannelser;
Gymnasier, teknisk skole, etc.

Antal deltagere
Max 12 personer på hvert kursusforløb.

Pris
3950,- kr.