Om Tricas Psykologerne
Hos os gør vi os umage for, at du bliver mødt med hjemlig og hyggelig atmosfære, når du kommer ind på klinikken. Hos Tricas Psykologerne skal helst være plads og rum til, at du lige har muligheden for at lade roen falde på dig, inden du skal tale med psykologen. Vi tror, vi kan hjælpe dig bedst, hvis du føler dig godt tilpas på klinikken.
Det kan godt være en overvindelse første gang, du skal ind ad døren hos en psykolog. Det ved vi, og vi gør, hvad vi kan for at tage toppen af nervøsiteten. Nervøsiteten bliver glemt, eller i hvert fald til at holde ud, når samtalen kommer godt i gang. Og husk: det er vores opgave at stille spørgsmålene.
Hos en psykolog er det helt ok at have et problem. Vi forventer ikke, du selv har et løsningsforslag. Du skal bare dukke op. Resten finder vi ud af i fællesskab.
Mød vores psykologer herunder
Vores psykologer i Odense
Trine Bjerremand Caspersen
Autoriseret neuropsykolog. Specialist i Psykoterapi samt i Psykotraumatologi, Medlem af Dansk Psykologforening.
I mit arbejde som psykolog møder jeg hver dag fantastiske mennesker. Det er et usigeligt privilegium. Mennesker med brug for indsigt eller akut hjælp, når livet byder på vilkår, der ikke var forudset og som oftest ikke giver mening. Jeg får lov at være med, når de store ting skal siges, det skræmmende konfronteres og heldigvis også, når glæden skaber lys i mørke.
Morten Saxtorff
Min passion er mennesker. Jeg er drevet af at hjælpe ud fra netop dit udgangspunkt. Jeg går op i, hvordan vi i fællesskab kan skabe et rum for at kunne tage nogle af de svære emner op, fordi vi begge ved, at der er tillid til at gøre det.
Det handler om at finde nye måder at se dine udfordringer på. Det handler om at give plads til at få nye perspektiver. Men mest af alt handler det om, at vi sammen finder den bedste retning for dig i forhold til din problemstilling.
Du vil møde en imødekommende person med en smittende energi og en omfavnende personlighed.
Elisa Krause-Kjær
Vi oplever alle perioder i livet, der kan være følelsesmæssigt overvældende med risiko for, at vi konfronteres med mindre attraktive sider af os selv.
Nogle af perioderne er vi i stand til at håndtere på egen hånd. I andre perioder kan vi komme til at sidde fast i noget, der ikke er rart, og her kan vi have brug for hjælp til at komme videre. Min største bestræbelse er på at lytte og mødes i øjenhøjde omkring det, der fylder og er særligt vanskeligt her og nu.
Hertil forsøger jeg gennem en åben samtale at forstå og identificere, hvilke omstændigheder der spiller ind i forhold til, at man i øjeblikket ikke lykkes med at være den bedste side af sig selv.
Jeppe Lange
Jeg er et varmt, lyttende menneske, der brænder for at forstå dig og hjælpe dig, hvad der
end bringer dig ind i mit terapeutiske rum. Mine styrker er blandt andet stor rummelighed,
tålmodighed og en dyb interesse for mennesker.
Vi er alle rejsende på livets vej, og alle har vi brug for andre mennesker. Nogle gange har vi
særligt brug for nogen, der kun er der for os, klar til at hjælpe os gennem svære perioder. Så
hvad enten det drejer sig om et liv, der byder på stor modgang, tomgang eller rivende
fremgang, ønsker jeg at udforske din situation sammen med dig, og hjælpe dig til at finde
nye veje at gå.
Jeg er personlig meget interesseret i mindfulness, meditation, metakognitiv metode og
eksistentiel terapi, alt efter hvad der bedst giver mening i det terapeutiske forløb.
Jesper Thorndahl
Hanne Møller
Jeg har godt 20 års erfaring som psykolog og har arbejdet med unge, voksne og ældre og derfor bred erfaring med, hvad tilværelsen kan byde os i de forskellige livsfaser. Jeg er inspireret af den kognitive metode og tilpasser min tilgang til den enkelte. Jeg har en anerkendende tilgang i forhold til at kaste lys på det, der lykkes for den enkelte og hvordan dette kan forstærkes.
Jeg har endvidere en uddannelse som specialpsykolog i voksenpsykiatrien og har derfor også erfaring med behandling af angst, depression og andre psykiske lidelser. Desuden har jeg også erfaring med at håndtere at akutte kriser i forhold til alvorlig sygdom eller andre andre svære livshændelser.
Personligt har jeg et roligt og imødekommende væsen, hvilket er befordrende for du kan opnå tryghed.
Rikke Hansen
Jeg gør mit bedste for at møde dig i øjenhøjde, og tager udgangspunkt i dine oplevelser. Sammen undersøger vi hvad der belaster dig, og sætter det i kontekst af hvad der påvirker dig, og får afklaret hvad der i virkeligheden er vigtigt for dig.
Jeg arbejder gerne med relationer, og særligt din relation til og med dig selv, i sammenhæng med behov, grænser og værdier, – såvel som dine relationer til andre.
Jeg er uddannet på SDU i Odense, og har knap 10 års erfaring med at arbejde både individuelt og i grupper omkring livskriser og psykologiske problemstillinger som stress, angst og depression, – samt psykiatriske og somatiske diagnoser, og de påvirkninger det kan medføre i alle livsområder.
Jeg arbejder altid ud fra en tilgang af erkendelse, selvforståelse og egenomsorg, funderet i metoder som ACT og MBT især, men også ICBT der er målrettet parterapi.
Vores psykologer i København
Trine Bjerremand Caspersen
Autoriseret neuropsykolog. Specialist i Psykoterapi samt i Psykotraumatologi, Medlem af Dansk Psykologforening.
I mit arbejde som psykolog møder jeg hver dag fantastiske mennesker. Det er et usigeligt privilegium. Mennesker med brug for indsigt eller akut hjælp, når livet byder på vilkår, der ikke var forudset og som oftest ikke giver mening. Jeg får lov at være med, når de store ting skal siges, det skræmmende konfronteres og heldigvis også, når glæden skaber lys i mørke.
Vores psykologer i Vejle
Trine Bjerremand Caspersen
Autoriseret neuropsykolog. Specialist i Psykoterapi samt i Psykotraumatologi, Medlem af Dansk Psykologforening.
I mit arbejde som psykolog møder jeg hver dag fantastiske mennesker. Det er et usigeligt privilegium. Mennesker med brug for indsigt eller akut hjælp, når livet byder på vilkår, der ikke var forudset og som oftest ikke giver mening. Jeg får lov at være med, når de store ting skal siges, det skræmmende konfronteres og heldigvis også, når glæden skaber lys i mørke.
Se et udvalg af vores artikler og udgivelser herunder
Hvorfor er det svært at komme igang med fysisk aktivitet?
Fysisk aktivitet burde jo være godt Det er efterhånden et velkendt sundhedsproblem, at overvægt, livsstilssygdomme, kroniske sygdomme og en stillesiddende livsstil er blevet en del af vores samfund som følge af bl.a. fysisk inaktivitet. Dette er på trods af, at motion bliver fremstillet som værende noget, der føles godt. Videnskaben viser nemlig,
Præstér under pres – hvordan?
Præstér under pres – hvordan? Får du nogensinde “sommerfugle” i maven, før du skal fremlægge eller konkurrere? Bliver du nervøs før starten af en stor kamp eller har du svært ved at slappe af, når du skal til eksamen holde oplæg foran andre mennesker? Alle mennesker kan opleve at blive
Føler du dig stresset?
Føler du dig stresset? Hvordan genkender du symptomerne? Er du stresset? Føler du dig i en stressen situation? Alle mennesker kan opleve at føle sig stresset. Det er en naturlig del af kroppens mange mekanismer. Men hvordan kan vi være sikre på, at det lige præcis er stress vi føler?
Tilpasning til livet med en kronisk sygdom
Tilpasning til livet med en kronisk sygdom Forestil dig en kvinde i 40’erne, som altid har oplevet sig selv som hårdarbejdende og rummelig på sit arbejde. Hun får pludseligt astma og oplever, at hun ikke længere fysisk kan holde til det samme tempo på arbejdet som før. Hun oplever at
Hvordan narrativ terapi kan lære dig at forstå dig selv og dine udfordringer
Hvordan narrativ terapi kan lære dig at forstå dig selv og dine udfordringer Hvorfor er narrativ terapi relevant for dig? Narrativ terapi kan hjælpe dig til at forstå dig selv og dine udfordringer, ved at gøre dig opmærksom på hvordan du tænker om dig selv og dine problemer. Narrativ terapi
Bevar motivationen for din sport
At holde motivationen i en sport kan være svært. Du kender det sikkert. Vi har alle sammen oplevet, at vores motivation i en sport, arbejdsopgave eller lignende, kan falde i visse perioder. Det kan eksempelvis være efter et nederlag til en modstander, det at skulle holde fokus, udføre de samme